科林(Judith M. Brown 飾)遭到了謀殺的指控,被關入了位于菲律賓的監獄里,等待著她的,是長達20年的牢獄之災。人高馬大的格利爾(帕姆·格里爾 Pam Grier 飾)是監獄里的大姐大,她一眼就相中了與眾不同的科林,想要逼迫她委身于自己,但個性倔強的科林怎么可能就范,在反抗格利爾的過程中,科林和名叫邦妮(帕特·伍德爾 Pat Woodell 飾)的女囚成為了朋友。 某日,科林被女警官帶走了,她打算通過刑訊逼供的方式迫使科林承認自己沒有犯過的罪行。焦急的邦妮找到了聰明伶俐的阿爾科特(羅伯塔·科林斯 Roberta Collins 飾),兩人決定聯手進行救援行動。