1966年天星小輪加價暴動,造成了我們的主人公楊醒波(鄧一君 飾)的出生,波仔的成長經歷并無過人之處,直到1981年,一個歷史的閃耀瞬間降臨到他的身上:波仔第一次夢遺了。青春期的到來伴隨著諸多麻煩,配音演員老爸(曾志偉 飾)想要對他進行性教育卻又語無倫次,而學校的健康課只會引來學生們的哄堂大笑。青梅竹馬的好友婷婷突然開始對波仔疏遠,開始變得會打扮并交了帥氣的男友。大出同學們兩三歲的“不良”少年泰迪(謝偉杰 飾)形單影只,偏偏與波仔成了朋友,泰迪言傳身教,令波仔體會“真男人”的魅力。為婷婷離去而神傷的波仔很快又有了心儀的對象,那是他家的房客夏夢(呂秀菱 飾)姐姐……關于青春的懵懂與成長,成為了這個季節波仔的人生必修課。…