大俠霍元甲頭七之日，日本虹口武道場(chǎng)翻譯胡恩（魏平澳飾）受鈴木寬（橋本力飾）委派，帶人上精武館挑釁。霍元甲五弟子陳真（李小龍飾）不堪其辱，孤身赴武道場(chǎng)應(yīng)戰(zhàn)，大敗數(shù)十人。鈴木寬大怒，派人打砸精武館，并限三天交出陳真。為保陳真性命，大師兄（田豐飾）命令陳真離開上海。當(dāng)夜，陳真意外發(fā)現(xiàn)師父被毒害的線索，盛怒之下手刃兇手（黃宗迅飾）及其內(nèi)應(yīng)（韓英杰飾），并決定挖出幕后主使……